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小贴士：在坐月子期间产妇要注意的问题

注意卫生 　　

在坐月子期间产妇一定要注意保持良好的卫生习惯，很多产妇在月子期间不洗澡，这不但会让产妇不舒服，而且对于产妇的卫生也会有极大的影响，再加上产妇的排出，奶渗出等，很容易会造成***滋生，导致产妇等问题。在饮食中可以多吃一些含血红素铁的食物，如动物的血或者肝、瘦肉、鱼类、***等食物。所以对于产妇来说要经常洗澡，保持室内的整洁，勤换衣裤。

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小贴士：会对于产妇造成哪些伤害

饮食隐患 　　

在坐月子期间很多产妇在饮食中会盲目的进补，这样就很容易造成产妇出现肥胖营养不均衡等情况，这样对于产妇的身体***也会非常不利。如果产妇进补过度，造成产后肥胖的话，还会增加产妇的器guan负担，对于产妇的身体健康也非常不利。

小贴士：怎样才算是科学合理的坐月子

1、衣着舒服干净，因为产妇在生产之后的新陈代谢较为旺盛，较多再加上以及益处等沾染了衣物，很容易造成***的繁殖，导致。因此对于产妇的衣服要经常更换清洗，在太阳下晾晒杀菌。 　　

2、正常刷牙，即使在月子期间产妇也要进行刷牙、漱口。不过产妇的牙龈较为娇嫩，所以蕞好选用哪些轻软的毛质牙刷，用温水刷牙、漱口。动作要轻软，以免对于牙龈造成损伤。