义乌月子中心推荐信赖推荐 亲子悦家政有口皆碑

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尽量正确时间补充睡眠

如果睡眠不好也会让心情变得沉闷压抑，但是照顾新生儿的饮食、睡眠以及洗澡洗衣都需要耗费大量的时间，产妇就会因此而感到十分疲惫。为了避免因为睡眠不足而导致的心情压抑暴躁，产妇从武汉月子会所回家以后还要尽可能的多睡觉并尽量让自己拥有较好的睡眠质量。

团队作为后盾保障

正规的月子会所认为产后修复月子期间关键在于产妇健康的优化打造，尤其要从生理结构的特点出发进行***的护理和保障都是产后个月核心的内容要点。团队的武汉月子会所以护理的开展为基础，所有的护理以及照料工作都是建立在科学的基础上进行完善。庞大的保障所能为产妇身体***带来的正面意义不容忽视，这也是近些年来以品牌的月子会所公司为代表的月子中心发展迅速的关键原因。

1.多补充蛋白质。头发重要的营养来源就是蛋白质，蛋白质可以促进头发不断生长，所以要多摄取一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

2、多吃含铁、钙、锌等矿物质元素的食物。可抵抗毛发***，促进细胞分裂，如***、动物、紫菜等。

3、多吃黑色食物。***认为：黑色入，而主毛发。所以，常吃黑色食物可补防***，让头发浓密亮泽。如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，就是典型的代表。

新生儿身体的变化很多，许多看似异常的现象其实是十分正常的。

1、生理性体重下降：主要是因为***出生后不能立即进食，或因吸吮能力较弱，进食量少，再加上胎粪的排出，尿液、汗液的分泌，以及由呼吸和皮肤排出的肉眼看不到的水分等丧失，造成新生儿暂时性的体重下降，到第3-4天体重的减轻可累积达出生时体重的6%—9%，10天左右***到出生体重。

2、尿发红：新生儿一般在出生后21小时内排尿。看到尿布被染成砖红色时不必担心，这是尿中的尿酸盐引起的。

3、大便发黑：***出生后24小时内排出粘稠、黑绿色的无臭大便为胎便。这是由消化道分泌物、胆汁、咽下的羊水和脱落的上皮细胞组成的，3天之后即可转为正常